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把韭菜摘好,洗净,切碎备用。
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把鸡蛋打入干净的碗里,用筷子搅匀。
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在锅里加入适量的油,将蛋液倒入。用筷子搅动蛋液,以确保蛋液不沾锅底。
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将煎好的鸡蛋盛出来,放入碗里,冷凉,切碎。
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把切碎的鸡蛋加入到韭菜里,拌匀,加入适量的盐巴。入味。
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把500g的面粉倒入干净的盆子里,加入适量的水(大约100ml左右),充分的拌匀,活成面剂子。
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把面剂子平均分成大小相等的小剂子备用,然后先拿一个剂子擀成直径为10cm的圆片。
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用勺子取适量的韭菜鸡蛋馅放到圆片上,摊均。再做一个圆片,把2个圆片重合。用手在上面拍几下。
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平底锅预热,加入香味适量的油。小心放入菜馍。然后每隔30秒翻一次。3分钟后出锅。韭菜鸡蛋馅的菜馍就做好了。赶紧尝尝吧。干净健康美味,你还不试一试。
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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