蟹膏的营养价值及功效

2022年6月13日 24点热度 0人点赞

大闸蟹因为肉质地细嫩,并且膏满肉肥,是最火爆的海货商品,大闸蟹的营养成分是十分高的,大闸蟹中带有多种营养元素,螃蟹壳中除开钙成分丰富多彩之外,也有许多的蟹肉素和蟹红素,这种全是对身体十分有利的东西。蟹膏有哪些营养价值及功效?

工具/原料

  • 大闸蟹

方法/步骤

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    一、大闸蟹的营养成分

    大闸蟹营养丰富,带有多种营养元素,在其中维生素D高过其他陆生及水生物,维生素b22是肉类食品的5-6倍,比淡水鱼高于6-10倍,比蛋类食品高于2-3倍。螃蟹壳除含丰富多彩的钙外,还带有蟹红素、蟹肉素等。  

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    大闸蟹中的蛋白质含量十分丰富,对人体有非常好的滋补养生功效。另外,大闸蟹也有抗结核功效,吃螃蟹对结核病的康复治疗有很大的滋补。

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    螃蟹的热量,均值每100克大闸蟹的可食一部分的发热量是95卡路里上下,这一发热量是较为低的,但每吃100克大闸蟹所消化吸收的发热量假如要耗费出来,需要我们游水约5分鐘,或是跳蝇13分鐘,或是跑步9分鐘。

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    二、功效与作用

    1、大闸蟹也有抗结核功效,吃螃蟹对结核病的康复治疗有很大的滋补。

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    2、大闸蟹有清热去火、补骨添髓、养筋活血化瘀、疏通经络、利肢节、续绝伤、滋阴养血阴、充胃酸之作用。

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    3、针对积血、损害、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等病症有一定的饮食疗法实际效果。 

     

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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