利用两朵黑木耳和3颗红枣就可以煮出ㄧ锅满满胶质和红枣香的养生排毒黑木耳露！
食材
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黑木耳 20g
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去籽红枣 3颗
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枸杞约 10颗
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水 500g
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黑糖 15～20g
方法/步骤
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1
黑木耳、红枣和枸杞洗净后用冷水泡发
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2
将木耳和红枣略切成丝
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3
与水ㄧ起用果汁机打碎成浆后倒入锅中，用小火慢炖。
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4
煮到汤水带稠状，便可放入棕榈糖或冰糖或黑糖、枸杞。
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5
等再次煮滚即可享用
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6
偷偷告诉你搭配另外煮熟的汤圆也非常好喝。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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