甜椒是非常适合生吃的蔬菜，含丰富维他命C和B及胡萝卜素，其中所含的维他命C远胜于其他柑橘类水果，所以较适合生吃。甜椒还可以解热 镇痛 防癌 增加食欲 帮且消化 降脂 减肥...blablablabla...百度搜索到的...哈哈 下面教大家一款韩式家常版酱拌菜~.~
食材
-
青柿子椒 1个
-
大蒜 7克
-
大葱 7克
-
韩国大酱 18克
-
韩式辣酱 4克
-
芝麻油 少许
-
熟芝麻 少许
步骤/方法
-
1首先准备一颗柿子椒洗净去蒂去籽切小块备用，重量是178.3克。
-
2大蒜切成蒜泥，大葱切碎，大酱，辣酱准备好。
-
3准备一个小盆放蒜泥，葱碎，大酱，辣酱调匀，喜欢吃辣的适当加些辣椒面，今天不想吃辣的所以没放，加少许芝麻油调味酱做好了。
-
4调味料盆中直接倒入切好的青柿子椒拌匀。
-
5最后放熟芝麻完成了。
-
6上面的是辣酱，下面的是大酱，我这两个都是在韩国超市买的，现在一般大型超市好像都有卖这两款酱。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论