每天早上能够吃到既美味又保健的粥，给健康加分。桂圆枸杞粥有补血调理冬季养生调理的功效。
食材
-
白米 半碗
-
枸杞 5到6个
-
枸杞 一小把
-
山药 一小节
方法/步骤
-
1
准备好食材山药，枸杞，桂圆。
-
2
桂圆在水中清洗并泡一会
-
3
山药切块
-
4
将白米，山药，枸杞，桂圆一起入锅
-
5
30分钟左右美味的粥就好了
END
注意事项
-
白米要是煮熟的，这个粥煮的更快
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论