萝卜的营养价值很高,具有丰富的铁、钙、锌、镁等人体所需的矿物质元素,也是含碳水化合物较高的营养蔬菜之一,在民间有“冬季吃萝卜”的习俗。年前我家买50十斤萝卜,埋在小菜园里土里,不会空心,水分很足,今天取出1根萝卜做个早餐饼,5分钟就能出锅,色泽金黄,香喷喷的,外酥里嫩,爱挑食的孩子也能吃上几个。

方法/步骤
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1
萝卜鸡蛋准备好。
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2
萝卜洗净去皮后切成檫成细丝,用刀切几下,切成段。
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3
萝卜丝装入容器后放入半勺盐拌匀腌十分钟。
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4
10分钟后,腌制出的水分不要倒掉,打入2个鸡蛋,少许葱花,半勺胡椒粉。
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5
分次加入面粉,边倒边搅拌。
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6
根据萝卜丝的量添加面粉加至能把萝卜丝粘住即可。
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7
电饼铛放少量油加热,用勺子舀一勺面糊,整理成圆形。
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8
一面定型翻过来煎另一面,中间多翻动几次,色泽金黄,均匀上色,煎熟即可。
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9
外酥里嫩,非常美味,不但简单而且营养。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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