我的早餐必备---萝卜丝鸡蛋饼

2022年5月16日 17点热度 0人点赞

萝卜的营养价值很高,具有丰富的铁、钙、锌、镁等人体所需的矿物质元素,也是含碳水化合物较高的营养蔬菜之一,在民间有“冬季吃萝卜”的习俗。年前我家买50十斤萝卜,埋在小菜园里土里,不会空心,水分很足,今天取出1根萝卜做个早餐饼,5分钟就能出锅,色泽金黄,香喷喷的,外酥里嫩,爱挑食的孩子也能吃上几个。

食材

  • 青萝卜 1根
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 适量
  • 葱花 少许
  • 胡椒粉 半勺
  • 盐 半勺

方法/步骤

  1. 1

    萝卜鸡蛋准备好。

  2. 2

    萝卜洗净去皮后切成檫成细丝,用刀切几下,切成段。

  3. 3

    萝卜丝装入容器后放入半勺盐拌匀腌十分钟。

  4. 4

    10分钟后,腌制出的水分不要倒掉,打入2个鸡蛋,少许葱花,半勺胡椒粉。

  5. 5

    分次加入面粉,边倒边搅拌。

  6. 6

    根据萝卜丝的量添加面粉加至能把萝卜丝粘住即可。

  7. 7

    电饼铛放少量油加热,用勺子舀一勺面糊,整理成圆形。

  8. 8

    一面定型翻过来煎另一面,中间多翻动几次,色泽金黄,均匀上色,煎熟即可。

  9. 9

    外酥里嫩,非常美味,不但简单而且营养。

    END

注意事项

  • 煎饼的时候要自己控制一下火候。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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