粗粮米糊的简单做法 - 经验大全

准备简单的粗粮：紫薯芋头都是粗粮，常吃粗粮可以增加粗纤维，改善便秘呦。

食材

紫薯 1块
芋头 1块
糯米 60克
冰糖 20克

方法/步骤

1

将紫薯，芋头，糯米准备好。
2

把紫薯和芋头去皮，切成小块，然后把糯米淘洗干净。
3

往破壁机里放入糯米，紫薯，芋头。
4

加入1升的清水。
5

选择米糊键，然后等待结束。
6

最后剩5分钟的时候加入冰糖。
7

做好之后可以撒上自己喜欢的坚果或者根据自己口味放入调料即可食用。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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