当女人过了三十岁，脸上容易长皱纹，皮肤容易衰老，当自己工作太过劳累，皮肤会渐渐变得发黑，那么女孩子该如何保养自己的皮肤呢，下面和小编一起来学习这篇文章。
方法/步骤
-
1
美白精华液。夏季天气炎热，特别是在户外工作的女性朋友，皮肤更容易变黑，选用美白精华液之前，需要给皮肤进行保湿，洗面奶嫩肤，保湿水护肤，然后再把美白精华液慢慢的放置在手心，开始涂抹皮肤，皮肤就会变得更白。
-
2
在电脑旁边久坐的女性朋友，应该要保证充足的睡眠，少熬夜。熬夜时间长容易上火，内分泌失调，脸部会起少量的痘痘，对于经常在电脑旁工作的女性朋友，一定要一天至少保证8小时睡眠。
-
3
每天坚持冷敷面膜。面膜选择补水美白的效果更好。冷敷面膜贵在坚持，至少要坚持一个月左右才能看到效果，只是有时间冷敷一张，没时间就不冷敷，这样皮肤也不会变白。
-
4
夏季出门坚持带遮阳伞。太阳中强烈的紫外线辐射，会让人的皮肤变黑。因此出门在外带伞，平时要记得涂抹防晒霜，减少电脑辐射，手机辐射皮肤。
-
5
多喝水，营养要均衡，多喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，具有美白的效果。在喝牛奶时，一定要仔细的观察保质期，当牛奶变质了千万不要喝，可以用牛奶洗脸。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论