夏天到了,多吃点水果还是有必要,那都可以吃哪些水果呢?个人觉得有6种水果,可作为首选,下面就一起来看看吧。

方法/步骤
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1
沙糖桔
天气快要热起来了,这时候买点沙糖桔,酸酸甜甜的非常开胃。
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2
小番茄
番茄不管是大人吃,还是小孩子吃都挺好,维生素高吃些非常耕膨距有好处。
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3
西瓜
夏天必备的水果,我觉得是西瓜,尽管糖份高,但是它非常解渴。
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4
香蕉
尽管香蕉的能量比较大,但是对于很多人来讲,吃香蕉可以防止便秘。
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5
葡萄
这是一种糖份比较高的,虽然吃多葡萄激常容易上火,但是适当吃点还是挺有好处。
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6
龙眼
新鲜桂圆也就是龙眼,不管大人没总还是小孩子,一般都会比较喜欢,夏天龙眼也算是中档水果,家里可以适当买一些。
END
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