夏天虫草花煲什么汤最好

2022年2月17日 42点热度 0人点赞

虫草花一般指北冬虫夏草,也叫蛹虫草或蛹草,是菌结合的药用真菌,那么夏天使用虫草花煲什么汤最好呢?

工具/原料

  • 虫草花

方法/步骤

  1. 1

    虫草花主要生长在我国的北方地区,市面上所见到的北冬虫夏草或者蛹虫草,大部分都是人工培育的北冬虫夏草,是一种富含高蛋白、氨基酸的食用菌类,草长5~8公分,呈金黄、桔黄色

  2. 2

    虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促,具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用,最适合肝肾阴虚人士食用

  3. 3

    首先,可以制作虫草花煲鸡汤,制作时将鸡洗干净后处理完毕,然后将党参切为两段,将枸杞、虫草花洗干净,姜切成片,之后把沙锅里放适量的清水后将所有食材佐料加入,烧开后中火煲十分钟,再转小火煲二小时用盐调味即可

  4. 4

    其次,可以制作水鱼虫草花汤,制作时准备水鱼1只(约重500克),虫草花20克,鲜藕节50克,将水鱼处理完毕切块,与虫草花、鲜藕节一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖1小时,加入调料即可饮汤食肉

  5. 5

    第三,可以制作虫草花乳鸽汤,制作时准备虫草花10克、乳鸽1只、花胶30克、生姜1片,然后将乳鸽处理干净,虫草花、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净,全部用料放入容器,加适量开水,少许酒,加盖,隔水炖3小时,调味后即可

  6. 6

    总之,虫草花不是冬虫夏草,但功效和虫草差不多,均有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用

    END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部

laozhao

这个人很懒,什么都没留下

文章评论