现在的人们都是“机”不离身，有时是出工作的需要，但有时又是不好的习惯。小米手机MIUI系统可以设置某个app每日的使用时长，超过时长后该app将被禁止使用，从而一定程度上防止沉迷于手机。经验有限，仅供思路，不当之处，敬请谅解。
方法/步骤
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点击手机上的【设置】。
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进入设置页面，点击【屏幕时间管理】。
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则进入手机使用看板，可以看到手机今天的使用情况。
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下滑页面，则可以看到各种类别app的使用情况。
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点击【类别】，进入到类别详情页。
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进入某个类别，就能看到该类别下某个app在今天的使用时长。
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点开该app，进入设置页，开启【应用使用限制】，则就可以限制该app每天的使用时长。
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分别点击下方工作日或周末设置点。
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然后设置时间，该时间即为该app每日可用时长。
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这样，当该app达到设定的使用时长后，将弹出提示窗口，且该app今日将不能再使用，这样，就达到了效果。
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除了某个app，还可以进入看板中，设置连续使用手机提醒时长，同样可以起到一定的防沉迷警示效果。
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本文演示使用的是小米note3 MIUI 12.0.1版本，不同版本的系统在设置上可能会有所不同。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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