芥蓝炒鸡胸肉 - 经验大全

芥蓝炒鸡胸肉

食材

芥蓝 300g
鸡胸肉 200g
食用油少许
葱花少许
生抽少许
白糖少许
蚝油 1勺

方法/步骤

1

芥蓝清洗后放入沸水焯1分钟，捞出沥水切成段。
2

鸡胸肉洗净后切成薄片，倒入生抽、白糖抓匀，腌制10分钟。
3

锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入鸡胸肉翻炒至变色，放入芥蓝翻炒2分钟。
4

锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀后出锅。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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