粤式口味菜肴--甜豆炒烤排骨

2022年6月12日 25点热度 0人点赞

早上烤好的排骨,直接斩块吃了一份,还剩下一些,本来想留到明天做菜时,LG说没吃过瘾,不如晚上用些甜豆一起炒着吃,做个小炒也不错,这个提议不错,正合猫的心意,简单的快手小炒,好吃又不失营养。

食材

  • 烤排骨 200克
  • 甜豆 400克
  • 蒜子 10克
  • 红椒 30克

方法/步骤

  1. 1

    甜豆洗净,剥去老筋,烤排骨斩成小块。

  2. 2

    红椒切碎,蒜子切片。

  3. 3

    小锅内坐水,放入适量的盐,糖,油,把甜豆放入焯烫至断生后捞出过凉水备用。

  4. 4

    烧热锅,放油,爆香蒜片。

  5. 5

    放入红椒碎炒香。

  6. 6

    接着放入焯烫过的甜豆。

  7. 7

    放入适量的盐,少来一点甜,起到的作用是提鲜。

  8. 8

    再来一点味极鲜。

  9. 9

    最后把烤排骨块放入锅内翻炒。

  10. 10

    炒匀即可出锅。

    END

注意事项

  • 甜豆最好选用豆肚稍厚实的,但里面的籽又不会过大的那种,口感最佳,真真是肉厚实,入口清甜的哦。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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