秋葵里含有丰富的胡萝卜素和维生素c,拿他炒菜,味道香甜,肉质柔软,今天小编教你秋葵炒蛋奶的简单做法。

方法/步骤
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1
用清水将秋葵洗干净,取蒂切成片状。
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2
碗中敲入一个母鸡蛋,搅拌均匀。
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3
适当的加入一些牛奶,进行均匀搅拌。
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4
锅中放油,进行加热,同时加入适量的盐。
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5
放入秋葵,进行均匀拌炒。
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6
此时将准备好的蛋奶,倒入锅中。
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7
进行翻炒,直到鸡蛋成型,再适当加入味精和盐进行调味儿。
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8
将炒好的菜装入盘中,一份蛋奶炒秋葵就完成了,是不是很简单呢?
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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