教你用秋葵做简单的菜

2022年5月1日 27点热度 0人点赞

秋葵里含有丰富的胡萝卜素和维生素c,拿他炒菜,味道香甜,肉质柔软,今天小编教你秋葵炒蛋奶的简单做法。

食材

  • 秋葵 100g
  • 牛奶 20g
  • 鸡蛋 50g
  • 盐 5g
  • 味精 5g

方法/步骤

  1. 1

    用清水将秋葵洗干净,取蒂切成片状。

  2. 2

    碗中敲入一个母鸡蛋,搅拌均匀。

  3. 3

    适当的加入一些牛奶,进行均匀搅拌。

  4. 4

    锅中放油,进行加热,同时加入适量的盐。

  5. 5

    放入秋葵,进行均匀拌炒。

  6. 6

    此时将准备好的蛋奶,倒入锅中。

  7. 7

    进行翻炒,直到鸡蛋成型,再适当加入味精和盐进行调味儿。

  8. 8

    将炒好的菜装入盘中,一份蛋奶炒秋葵就完成了,是不是很简单呢?

    END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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