美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食 甘蓝的做法
方法/步骤
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羽衣甘蓝洗净，掰成小块，主要是要把根茎去掉。因为上火我还加了点苦苣…距政
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芒果削皮切块
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每日坚果撒进去！单方自己喜欢的坚果和果干也耻醒行，但最好两样都要有
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4
调料都放进去，然后给羽衣甘蓝充分按摩，马杀鸡到每片叶子都裹着酱汁
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5
装盘！
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好吃的秘诀是酱汁多一点，充分按摩。沙拉好吃也是因为这点，沙拉很湿润，不是干巴巴的蔬菜。
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7
做好了快兼爬针来试试吧
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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