夏天到了,天气炎热,人有时总感觉到干渴的不行,不想吃饭,可是饭前来一碗美味的汤,滋润喉咙,并且让人食欲大增。还有一句健康名言说的好:饭前一碗汤,苗条又健康。我最喜欢做的就是西红柿豆腐肉丝汤。

食材
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西红柿 40克
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豆腐 50克
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瘦肉丝 50克
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青菜叶 10克
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食用油 适量
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生粉 适量
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料酒 适量
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调味料 适量
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盐 适量
方法/步骤
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1
西红柿清洗干净,切成均匀的块状
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2
豆腐在水中浸泡半小时后,切成细条状
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3
瘦肉切成丝,用料酒,盐腌制,然后加生粉,调味料和食用油调好
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4
青菜洗干净,把叶子切成细丝
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5
锅烧热,倒入食用油烧开,倒入西红柿,炒至出汁
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6
倒入适量的生水
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7
倒入备好的嫩豆腐
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8
水烧开后,倒入调好的肉丝
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9
倒入青菜叶子
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10
加入盐和调味料,盛碗
END
注意事项
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生水要适量,水太多的话,汤味太淡,水太少的话,汤味太浓
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青菜叶子最后放,可以保持青菜的维生素流失少,并且颜色鲜艳。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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