猴头菇用清水浸泡湿润,大约浸泡2小时。
准备汤料:红豆、扁豆、云苓、土茯苓,清水浸泡备用。
准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。
鹧鸪和猪展肉飞水处理。
冷水加入汤料、姜片、蜜枣,大火烧开水。
水烧开后加入肉类,转为慢火。
盖锅,慢火煲90分钟左右。
熄火前加入食盐调味即可。

步骤
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1猴头菇用清水浸泡湿润,大约浸泡2小时。
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2准备汤料:红豆、扁豆、云苓、土茯苓,清水浸泡备用。
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3准备适量的木棉花干,用清水浸泡一下,备用。
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4鹧鸪和猪展肉飞水处理。
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5冷水加入汤料、姜片、蜜枣,大火烧开水。
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6水烧开后加入肉类,转为慢火。
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7盖锅,慢火煲90分钟左右。
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8熄火前加入食盐调味即可。END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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