在民间有“一鸽胜九鸡”的说法,鸽肉不但营养丰富,而且还有一定的保健功效,今天我煲的是一道大补汤,里边加入了桂圆大枣枸杞和山药,营养丰富哟!





步骤/方法
-
1准备好的食材
-
2把鸽子洗净用开水烫一下去血腥味锅中少加入一些料酒
-
3把桂圆大枣洗干净备用
-
4把鸽子和桂圆大枣一起放进炖锅内胆里一次加足适量的水,
-
5盖上盖子,通上电源线按一下煲汤键、等跳闸保温健时打开,
-
6把山药和枸杞加入、在按一下煲汤键
-
7二次跳闸保温键打开盛出来就可以享用了
-
8喝不习惯淡味的朋友、也可根据自己的喜欢在加其它调料,END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论