生姜具有活血功能，可以增加身体的温度，体内血液流通速度加快，体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝，效果很好。
红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。
中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。
红枣有养血的功效，对于血虚气虚贫血的人有很好的效果。
中国有古语：日食三颗枣，青春不显老。常喝姜枣茶，可以使气色红润，养颜。
步骤/方法
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1准备食材。
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2红枣洗净浸泡清水10分钟。
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3姜切薄片。
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4姜，红枣、清水放入小锅，以大火煮开后转小火慢煮5分钟。
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5放入红糖均匀即可关火。
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6倒入杯子放温热就可以饮用了。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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