在北方冬季天气寒冷，孩子在家待不住，室外的天气又比较冷，怎样安排合理的时间让在外面户外运动，下面分享几点。
方法/步骤
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1
避开早上晚上两个时间段，根据气候原因白天短，夜晚长的规律，太阳下山比较早，在没有太阳的照射下温度比较低。所以早上晚上尽量不要去室外玩耍。
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2
在10-3点时是孩子玩耍的最佳时间，在有太阳光的照射下，温度会升高，而且在太阳光直射下不会伤害皮肤，还能促进钙的吸收。
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3
穿着适量的衣物，及时的穿脱。防止孩子在活动时出汗，预防感冒。
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4
不要在室外吃东西， 吃东西时嘴巴张开，冷风容易顺着嘴巴进入，伤害肠胃，引起肠胃不适，增加肠胃的负担，所以在室外尽量不要进食。
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5
选择离家较劲的游乐场所，在孩子有意外发生的情况下，能够及时的回家处理。（比如天气寒冷，孩子尿尿比较勤，玩的太兴奋可能会忘记，所以要选择近一点的地方，能够及时的更换，防止着凉）
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6
冬季温度较低，根据天气预报来决定是否到室外游玩。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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