南瓜，性温，富含膳食纤维，它不仅具有很高的食用价值，更有着美容养生的食疗效果哦~今天，我们来做南瓜饭哦！
方法/步骤
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1
准备食材，很简单的一款南瓜饭，所需食材也很简单，南瓜切片，瘦肉切片，蒜头切末，葱切段；
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2
热锅下油，小火，先爆香蒜末；
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3
蒜香起，转大火，下瘦肉，翻炒片刻，下南瓜片，继续翻炒；
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4
下盐，翻炒均匀，下少量水，下葱段，盖上锅盖，闷一会；
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5
打开锅盖，转小火，倒入煮好的米饭，也可以是隔夜饭，翻炒均匀；
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6
如果觉得刚才的盐下不够，或是你喜欢味道重些香些的，可以下一点酱油哦；
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7
翻炒均匀，关火，起锅，开吃咯~
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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