绿皮西葫芦,再加上西兰花和芦笋,是超级挑食的我难得可以入口的几种绿色蔬菜。

食材
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西葫芦 688克
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水 30克
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橄榄油 209克
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油 39克
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海盐 123克
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蒜 23克
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黑胡椒 48克
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姜 24克
方法/步骤
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1
烤箱预热至425华氏度,220摄氏度
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2
西葫芦洗干净,切掉头尾的根蒂后,切成滚刀块
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3
将切好西葫芦放入容器中,混合橄榄油、海盐和黑胡椒,拌匀
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4
将混合好的西葫芦放入烤盘中,烤箱预热好后放入烤箱中下层,烤15 - 18 分钟,边缘略微焦黄即可
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5
黑胡椒最好用现磨的,口感会更好。
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6
西兰花和芦笋都可以按这个做法,烤好以后可以挤一点柠檬汁上去提味。
END
注意事项
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超级超级超级超级超级超级好吃
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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