茄汁大虾是用虾制作的一道广东名菜,属于粤菜系,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。





步骤/方法
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1虾洗净
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2剪开虾背,抽出虾线,剪掉虾脚,
水管开小,用牙签边挑边冲洗头部黑色的组织(一些内脏集中在此,还有沙包,也是比较脏的部位) -
3沥干水分,放入生粉,加入料酒,盐,搅拌均匀,腌制两小时以上
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4备料:大蒜洗净,切蒜泥,小葱切段
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5调汁:番茄酱加入碗中,加入少许白糖,少量盐,搅拌均匀,酱汁就做好了
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6冷锅入油,放入我们腌制好的大虾,煎至两面金黄色(用筷子将虾翻面能保证其虾的完整)捞出
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7锅内再次入油,加入蒜末,爆出香气,再加入调好的酱汁,再次翻炒均匀
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8再次放入煎好的大虾,翻炒均匀即可END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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