干果养生汤怎么做

2022年6月17日 20点热度 0人点赞

中国人吃饭都有个习惯比较喜欢喝汤,那么在炎热大夏天喝什么汤比较好呢,下边小编为大家分享一篇关于养生的汤。喜欢的朋友可以收藏哦。

食材

  • 花生 适量
  • 樱桃干 适量
  • 蓝莓 适量
  • 干枣 适量
  • 枸杞 适量
  • 白糖 适量
  • 自来水 适量

方法/步骤

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    第一:先准备樱桃干和蓝莓干,用水冲洗干净备用。

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    第二:再准备枸杞,花生,红枣干,冲洗干净备用。

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    第三:给锅里放入适量的自来水,然后再放入准备好的干果放入锅中,开火将水烧开。

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    第四:水开后访日适量的白糖,用勺子搅拌均匀。

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    第五:改成小火熬制10分钟即可开锅。

    END

注意事项

  • 注意合理搭配比例
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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