喝醉了难受怎么办

其实喝醉了酒之后，根据每个人的体质不同，每个人的身体反应也不太一样，有的人觉得头疼、有的人则是昏昏沉沉，还有的人就是反胃恶心、甚至是全身发热。那我们可以采用食疗的方法消除这些身体的不适。

对于醉酒后头疼头晕的朋友，在醉酒后难受的时候，建议加人多给醉酒者喝一些温水冲泡的蜂蜜水或者多吃几个西红柿，这样对于消除头疼头昏的症状是很有帮助的。

还有就是醉酒后觉得恶心想吐的朋友，可能是真的喝的太多了，虽然有时候喝醉是逼不得已，但是自己的身体最重要。自己的肠胃承受不了酒精的刺激，在呕吐过后，我们不放多吃几串新鲜葡萄养养胃，有条件的家里可以弄点芹菜榨汁喝下去，效果也是不错的。

此外，柚子对于醉酒后有口气的朋友是很有帮助的，虽然不能完全消除口气，但是能消除一大部分的。所以家里常备一些柚子在冰箱里是很有必要的（冰镇的柚子效果更佳哟）。

家中必备的解酒食物除了上述的柚子、西红柿和蜂蜜之外，还要存放一些酸奶、香蕉，醉酒之后如果气短胸闷烦躁，多吃些香蕉（尤其是身上带斑点的香蕉）黑油多喝些酸奶，也是很有好吃的。

还有一部分人是喝醉酒后虽然难受，但是会倒头呼呼大睡，那这种情况下，家人则要多准备一些温开水，方便醉酒的人半夜起床来喝水。喝水的量一定要多，利于体内酒精的快速分解和消化。

醉酒之后的身体是很难受的，很多人第二天还是浑身觉得难受不舒服，这说明醉日的醉酒已经让你的身体过度消耗了，元气已经大伤了，建议短时间内（半个月内）不要再醉酒了，身体也要好好休息，好好休养一段时间。否则的话，钱赚到了、身体垮了，哪样更合算呢？