补肾墨鱼白萝卜汤的做法 - 经验大全

墨鱼干营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效；

白萝卜本身是没有味道的，但是这道汤匙却吸收了鸡汤跟墨鱼干的的鲜美，很值得一试哦！

做法也特别的简单，放进电炖锅也可以熬出美味的汤水。

工具/原料

主料<br>鸡骨架（排骨）250g<br>墨鱼干100g<br>白萝卜400g<br>
配料<br>姜50g<br>盐5g

步骤/方法

1

鸡架洗净，用水焯过去掉血水备用；墨鱼干取下所需分量洗净。
2

白萝卜去皮切成大小一致的条状；墨鱼干切成小块；姜切成片状备用；
3

把备好的所有材料放进干净的高压锅，进入清水，以淹没材料为准，习惯的话可以加多点。

大火烧到气阀出气时，转换成小火。
4

小火20分钟后，等气都放完后，打开加入盐即可。

END

注意事项

1 墨鱼干有很多种做法，如果拿去炒的话，必须先泡水。
2 白萝卜必须切成大小一致，不然的话会影响口感。
3,盐跟水的比例仅作参考，如果加水的话请同时增加盐的分量。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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