玉米碴子黑米米糊，营养丰富，有很好的食疗作用，黑米长期食用可以起到乌发的作用，黑米有很好的滋补作用，被称作“补血米”、“长寿米”，特别适合老年人食用。
食材
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黑米 40克
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玉米碴子 50克
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水 1100lm
方法/步骤
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1
主料：玉米碴子、黑米。
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2
把玉米碴子、黑米倒入盆里用清水洗两边洗净。
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3
把洗净的玉米碴子、黑米放入豆浆机的桶里。
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4
按豆浆机桶里的刻度放入1100lm水。
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5
豆浆机接通电源，选择米糊按钮，启动豆浆机开始工作。
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6
豆浆机鸣叫就是米糊做好了，拔下电源，取出机头。
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7
把米糊倒入碗里即可食用。
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8
END
注意事项
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煮好的米糊可以放入糖或是蜂蜜。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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