#贝贝粒辅食百科|1岁以下#如何给宝宝建立良好的饮食习惯？
9-11个月的宝宝已经开始了自主进食之路，如果觉得宝宝吃得太慢，可以采用自主进食和喂食相结合的方式。但必须保证宝宝有5-10分钟的自主进食时间，不要着急马上伸手帮助，一餐的整体进食时间控制在半小时之内即可。
也有些宝宝开始对某种食物表现出偏好，宝妈可以改变上菜的顺序，将宝宝喜欢的食物调整至后面提供，促使宝宝去尝试新食物。
9-11个月辅食：鸡肉南瓜粥
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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