红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富。冬天怕冷，手脚冰凉的菇凉都是因为气血不通，调节气血效果很好。冬天来一杯暖暖的桂圆红枣茶，甜甜的好喝！
方法/步骤
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1
桂圆干15颗，可以直接买现成的，不用剥壳那么麻烦。用干净的剪刀把桂圆干剪成很细的小块。
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2
干红枣，大枣10颗，无核小枣用15~20颗。用干净的剪刀把红枣剪成很细的小块。
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3
所有材料准备好，下锅煮，加两碗水，大伙煮开，转小火煨15分钟。当锅里的水比红枣多一点的时候就可以关火了。
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4
关火加红糖搅拌，可以根据个人口味进行增加。红糖化了后可以马上装瓶，因为余温可以杀菌哦。
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5
最后，待玻璃瓶摸起来不烫的时候加入两大勺蜂蜜搅拌，盖好，彻底凉好后放入冰箱。吃的时候兑温开水就可以了，一天一勺哦。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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