紫苏叶性温味道有些苦味，有杀菌解毒的作用。古时候，人们经常用紫苏叶做成很多可口的小点心来食用，下面我们来看一下有关紫苏叶的健康吃法吧。
方法/步骤
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1
将洗好的紫苏叶放进茶杯内，用开水来冲泡。
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2
可以适当加入冰糖来调味，做好的紫苏茶可以有助于促进消化。
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3
不仅生姜可以驱寒，紫苏叶也有同样的效果。
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4
将两者洗干净并切成丝状，拿开水冲泡来喝，有驱寒和预防感冒的好处。
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5
紫苏还可以喝红糖搭配。将紫苏叶洗干净，加入适量的红糖。
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6
还是用沸水冲泡来喝，对女生月经痛经有改善作用。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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