有自信的人在生活或是工作中都更加的游刃有余，那么怎么来增强自己的自信心，下面小编就来介绍
方法/步骤
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1
做一些有力量的姿势，比如说坐着的时候挺直背，站着的时候抬头抬头挺胸，这样能增强自己的自信心；
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2
多微笑，微笑是最有力量的，它会使你在面对压力的时候更加有信心应对；
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3
需要找一个心灵的港湾，每个人都需要有人安慰，安慰的话能使人增加信心，更有勇气面对问题；
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4
听一首能够激起自己自信心的音乐，也许是高亢的，或者是宁静的；
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5
多阅读一些书，无论何时增长知识也是在增强我们的自信心；
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6
坚持一项运动，运动不仅能强身健体，还能释放身体的负面情绪，重拾信心。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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