菠菜拌猪肝的做法

2022年9月23日 16点热度 0人点赞

冬天已近尾声,春天来的还是那么安静,润物无声中,让我们见识春回大地的那一特有勃勃生机。春季也最适合我们养生了,何不来一到菠菜拌猪肝?猪肝性甘苦,入肝经,有补肝明目的功效。菠菜性味微温;微辛甜。归脾、肺经。而且也属春天里生长最旺盛的蔬菜——应季蔬菜。所以不能错过这只有在春天才有的青菜哦。

食材

  • 菠菜 150克
  • 卤猪肝 100克
  • 香油 3毫升
  • 醋 5毫升
  • 盐 3克
  • 白糖 2克
  • 蒜 3瓣

方法/步骤

  1. 1

    菠菜洗净待用。

  2. 2

    卤猪肝切成薄片。

  3. 3

    锅置火上加入水烧开,放入洗好的菠菜淖烫。

  4. 4

    菠菜变色即可捞出控水,控水后置盆中。

  5. 5

    加入切好的猪肝和剁碎的蒜糜。

  6. 6

    加入香醋(要少放,因菠菜不太吸醋)

  7. 7

    加入盐。

  8. 8

    加入白糖。

  9. 9

    加入香油后拌匀即可装盘。

    END

注意事项

  • 菠菜淖水时间不宜过长,以免烫粘了。

  • 盐不需多放。因为卤猪肝已有盐分。

经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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