游戏很多人爱玩，适当玩游戏益脑，但是上瘾了危害很大，下面就来看看怎么戒掉游戏瘾。
方法/步骤
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1
想一想你现在玩的游戏有何意义？你玩的再厉害有什么用？最多只是在朋友之间炫耀一番吧。比你厉害的人有多少？不玩游戏对你有什么危害吗？
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2
想一想你如果不玩游戏，可以用玩游戏的时间做多少有意义的事情
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3
看看沉迷游戏的危害的例子，刷游戏里的道具，段位到底有什么利益呢？
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4
当你看见手机、电脑就想玩游戏时，就立刻远离这类东西
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5
空闲没事干的时候试着多运动和听听音乐，把你玩游戏的时间全部冲掉
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6
多做点有意义的事，找到自己的兴趣爱好并用你玩游戏的时间来培养它
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7
祝每个沉迷游戏的人早日戒掉游戏
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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