赌博让很多的人家破人亡，首先我们要认识到对于赌博成瘾的人其实是一种心理疾病，是需要治疗的。 方法/步骤 1 首先，我们要正视自己赌博的原因，然后才能正视自己，对症下药，把自己为什么赌博一条一条全部写在纸上。 2 也许我们很害怕自己的人设坍塌，害怕告诉身边的人自己赌博的事实，但是，我们得相信自己的亲人，相信他们帮我们的决心，相信社会监督是有用的。大胆的告诉自己的亲人，这也是面对自己接受自己的一种方式，要知道，及时赌博是一种心理成瘾的疾病，一旦上瘾，一个人是很难坚持戒掉的。要勇于承担自己的错误，浪子回头金不换，勇敢的面…

高中生玩游戏上瘾怎么戒掉？下面请看小编的详细介绍吧！ 工具/原料 小米12 MIUI13 微信v8.0.20 方法/步骤 1 1、进入微信腾讯成长守护，点击管孩子游戏 2 2、进入界面，点击开始使用 3 3、进入界面，点击游戏时间限制即可 END 注意事项 对你有帮助的话，在左下角点个赞吧！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

玩游戏不是什么坏事，它可以锻炼我们的反应能力和很好的智力开发。但是如果沉迷或者游戏成瘾就应该及时戒掉。很多青少年的发展可能因为游戏给耽误了。所以游戏瘾一定要戒掉。怎么来戒掉呢，我们一起来探讨一下。 工具/原料 小米air Windows10Windows 10 家庭中文版 方法/步骤 1 首先做好心理建设，我们要准备戒掉游戏，以后不可以这么疯狂的。我一定要下定决心不玩了。越是这样想，就越是难戒掉，所以你要想着，我为什么玩游戏，玩游戏能给我带来什么，我是那全世界仅有的天才的吗，我能够通过游戏养活我自己和家人吗，我如果…

游戏很多人爱玩，适当玩游戏益脑，但是上瘾了危害很大，下面就来看看怎么戒掉游戏瘾。 工具/原料 耐心 坚持 方法/步骤 1 想一想你现在玩的游戏有何意义？你玩的再厉害有什么用？最多只是在朋友之间炫耀一番吧。比你厉害的人有多少？不玩游戏对你有什么危害吗？ 2 想一想你如果不玩游戏，可以用玩游戏的时间做多少有意义的事情 3 看看沉迷游戏的危害的例子，刷游戏里的道具，段位到底有什么利益呢？ 4 当你看见手机、电脑就想玩游戏时，就立刻远离这类东西 5 空闲没事干的时候试着多运动和听听音乐，把你玩游戏的时间全部冲掉 6 多做点…

现在，年轻人手机不离手，不管是走路，吃一顿饭，或者是一个严肃的会议，会有人在玩手机。之所以这样，大概是因为年轻人压力大，浮躁，空虚所致吧，所以需要手机来满足空虚的刺激，但是即使这样，机不离手是一种非常不好的习惯，如果你想改变这种状况，戒除身上的手机瘾，今天，小编来介绍你一些办法吧。 方法/步骤 1 尽量不要拿出手机。比如，在外面旅游，如果只有满满的一手机照片，和朋友圈的炫耀式更新，而没有对行程留下什么美好的记忆，难道这就是你想要到旅程吗。如果要拍照的话，可以用相机更加合适些。   2 多想少搜:和朋友聊天，当你们说…

染上网络赌博，对于自己、亲人都是一种伤害，如何才能戒掉网络赌博，今天这篇经验就和大家分享一下。 方法/步骤 1 要树立戒赌的决心，想想输钱时的痛苦和绝望，想想被你连累的亲人朋友。 2 如果你还继续赌，你对得起他们吗，现阶段你唯一能为他们做的只有戒赌。 3 让自己充实起来，玩玩游戏，看看电影跑跑步。 4 多抽点时间陪陪父母和孩子，让自己没有时间去想赌博这件事。 5 就是管好你的金钱，赌徒有钱毒瘾就会发作，所以把钱管好了你就无钱可输了。 6 比如把你的工资交给家人，自己只留一两百块的零花钱在身上。 END 经验内容仅供…

戒网赌就要远离网赌，接触新鲜事物，在父母朋友的帮助下戒网赌。下面有详细说明，一起来看看吧。 方法/步骤 1 赌博有正确认识 要先对网赌有一个清晰正确的认识。知道这里面的危害 2 经起网赌诱惑 要能禁得住网赌的诱惑。 3 远离赌博 离网赌的地方远点，不要去上网，不要和那些赌友有联系。 4 家人监督 自己要是控制不住自己，选择让家人监督自己。 5 培养业务爱好 培养一些爱好，比如一些游泳，下棋，看书之类的。 6 定期看网赌影片  规划一个时间，定期看网赌危害类似的案例影片。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问…

“手机病”不只是你有，我有，她有，几乎是个通病，离开手机，似乎一下子与大家脱离了联系，甚至会感觉恐慌，心无所依，怎么办？怎样才能戒掉“手机病”，让手机真正成为通讯工具呢？来吧，看杉杉支招： 工具/原料 手机 你，我，她 方法/步骤 1 【先从心理上去掉对手机的依赖】 没有手机，我们真的不能活吗？不会，只是习惯了有手机的陪伴，没事了翻翻手机，看看动态，看是否有人@自己，其实真的有什么重要的事吗？没有，只是心理上不愿意放下…… 2 【别把手机放在口袋里】 可以把手机放在手提兜里，或是办公桌抽屉里，不要随身携带，这就像对…

赌瘾这个东西，有些人一听到赌博，就开始手痒，一天不赌就浑身难受。就像身体对药物所产生的依赖性一样，无法自控，最后严重的影响了自己的身体和工作，还有家庭的和睦，亲朋好友的关系。再说了赌博可以说是十赌九输。所以我们不能再沉沦下去了，所以我们要把赌瘾给戒掉。 方法/步骤 1 看一看一些反面的教材，看看赌博有什么危害，提醒自己赌博的危害有多大，时时刻刻的提醒自己。 2 把以前的理想找回来，树立一个目标为之奋斗，使自己没有时间去想赌博这些事，然后就会慢慢的忘掉赌博这些事。 3 把自己的所有钱都给自己的家人或者是爱人帮忙看着，…

赌瘾现在困扰着许多人和家庭那么如何戒掉毒瘾呢，如果想知道的话，就和小编一起来看看吧！ 方法/步骤 1 采取绝望疗法，断赌资，不与供给，然后放任其输的山穷水尽，直至回心转意。 2 可以采取危机疗法，让赌徒时刻担心赌博的危害后果，时刻意识到钱是用来买车、买房、娶老婆的，输了一辈子就要打光棍。 3 可以采取转移治疗法，让其有事可做，心中有份牵挂，忙个不停，不至于无所事事。 4 还可以采取警示疗法，效仿古人“头悬梁，锥刺股”，在家里处处布满，“戒赌”字画，时时警醒。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律…

有网瘾的孩子怎么办？怎样才能戒掉网瘾？很多青少年把自己的大好时光奉献给了网络，成天沉迷网络，只知道打游戏、聊天、看视频等等。青少年网瘾会毁坏自己的身体，还会葬送自己的前途。 工具/原料 晨枫青少年心理教育 一五五38238788 有网瘾的孩子怎么办？怎样才能戒掉网瘾？ 1 家长在孩子的“脱瘾”过程中扮演很重要的角色，必须打破原来一味地打骂埋怨或者放纵溺爱的传统做法。家长应该定期与孩子交流、创造有利于孩子的成长环境、满足孩子正常的人际交往、游戏等方面的需求。家长们要更新观念，提高对网络时代的认识，不能因网吧出了几起事…

很多宝妈有没有为小宝宝的夜奶而发愁   尤其是母乳的宝宝  貌似夜奶习惯会更加多一点  夜奶不仅会影响宝宝的睡眠  而且还会导致宝宝蛀牙  长此以往影响宝宝的生长发育   我们如何给宝宝戒掉夜奶呢  我们一起来看一下吧 工具/原料 足够的耐心 必胜的决心 方法/步骤 1 对于那种纯母乳喂养的宝宝  夜奶的习惯肯定会稍微多一点  尤其是宝妈自己带着睡觉的  宝贝会闻到妈妈身上的奶香味   就会导致夜里频繁的吃奶  睡不踏实  这时候我们需要给小宝准备一个自己的小床   让他独立睡觉  这样他就不会总是闻到妈妈的奶香味…