染上网络赌博，对于自己、亲人都是一种伤害，如何才能戒掉网络赌博，今天这篇经验就和大家分享一下。
方法/步骤
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1要树立戒赌的决心，想想输钱时的痛苦和绝望，想想被你连累的亲人朋友。
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2如果你还继续赌，你对得起他们吗，现阶段你唯一能为他们做的只有戒赌。
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3让自己充实起来，玩玩游戏，看看电影跑跑步。
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4多抽点时间陪陪父母和孩子，让自己没有时间去想赌博这件事。
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5就是管好你的金钱，赌徒有钱毒瘾就会发作，所以把钱管好了你就无钱可输了。
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6比如把你的工资交给家人，自己只留一两百块的零花钱在身上。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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