赌瘾这个东西，有些人一听到赌博，就开始手痒，一天不赌就浑身难受。就像身体对药物所产生的依赖性一样，无法自控，最后严重的影响了自己的身体和工作，还有家庭的和睦，亲朋好友的关系。再说了赌博可以说是十赌九输。所以我们不能再沉沦下去了，所以我们要把赌瘾给戒掉。
方法/步骤
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1
看一看一些反面的教材，看看赌博有什么危害，提醒自己赌博的危害有多大，时时刻刻的提醒自己。
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2
把以前的理想找回来，树立一个目标为之奋斗，使自己没有时间去想赌博这些事，然后就会慢慢的忘掉赌博这些事。
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3
把自己的所有钱都给自己的家人或者是爱人帮忙看着，只留一些零用钱，这样就没有余钱去赌了。
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4
结交一些好的朋友，走入一个新的圈子，远离那些赌友。
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5
和家里人出去旅游，散散心。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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