银耳淮山葛粉糖水

2022年8月1日 18点热度 0人点赞

小编家里的长辈每年都会做一些手工葛粉,平时用来保健。葛粉除了可以咸吃,还可以加在糖水中食用,味道甘美,很回味。下面来看看这款银耳淮山葛粉糖水怎么做吧。

食材

  • 银耳 10g
  • 淮山 10g
  • 百合 10g
  • 红枣 10g
  • 莲子 10g
  • 葛粉 10g
  • 冰糖 50g
  • 生姜 1片
  • 清水 3碗半

方法/步骤

  1. 1

    将红枣洗净去核,淮山和百合泡软;银耳浸水软化后,去蒂心,撕成小片;准备好冰糖和葛粉。

  2. 2

    将银耳、淮山、百合、莲子、红枣倒入锅中,加入3碗半清水,大火煮开转中火煮45分钟。

  3. 3

    45分钟后,加入冰糖,大火煮化;最后调入用水兑好的葛粉,煮滚后即可盛出。

  4. 4

    银耳淮山葛粉糖水味道爽口,对肠胃好,适合一家大小吃。而且糖水里加的莲子、百合和红枣有宁神作用,对失眠的人也有帮助。

    END

注意事项

  • 像银耳、百合、莲子这类食材一定要用水充分泡软才好
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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