当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应迅速停车，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒
缓解疲劳的方法
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1
用清凉空气或冷水刺激面部
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2
喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激事物
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3
停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，进行刺激，促使精神兴奋
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4
收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋
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5
作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋
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6
用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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