一锅菜有肉有菜有主食，搭配完美！
该文章来自豆果美食达人作者天天可乐儿09
步骤
-
1排骨焯水，一个大料，桂皮用油扁炒排骨。老抽翻炒，加水炖。
-
2排骨加水炖
-
3玉米，豆角，胡萝卜切块备用
-
4300克面粉3克酵母，和匀发酵
-
5把面团擀成一个长方形大饼，中间刷油，脚椒盐，葱花，折叠三折，切成小条
-
6用一根筷子在中间压一下，再拧一圈，就成了卷子的生胚
-
7排骨先炖20分钟，加玉米胡萝卜炖，最后放豆角
-
8把卷子生胚放在铺在上面，加盖小火10分钟
-
9这是蒸熟的样子
-
10搭配个糖拌西红柿，完美
-
11一顿完美午餐！
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
展开阅读全部
文章评论