白萝卜含有大量的活性酶，能促进胃液分泌，提高宝宝的消化能力，缓解宝宝积食的症状。牛肉是优质的铁元素来源，可以补充人体所需的铁元素，预防孩子出现缺铁性贫血。
方法/步骤
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1
食材准备：白萝卜70g，胡萝卜30g，西兰花20g，牛肉50g，淀粉适量，蛋清适量
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2
白萝卜和胡萝卜用刮刀去皮刨成丝
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3
西兰花焯水切碎
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4
西兰花，白萝卜，胡萝卜，牛肉加入面粉搅拌均匀
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5
将面糊揉成丸子状
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6
放入锅中蒸15分钟左右就可以了
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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