宝宝刚添加辅食的时候 山药胡萝卜泥是个不错的选择 而且两个都属于根茎类的蔬菜 宝宝在最开始添加辅食的时候就可以吃了 而且山药胡萝卜泥好处多多 我们一起看看吧
山药的功效
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山药可以起到开胃的作用，同时换呢个辅助消化。宝宝吃的话有利于胃肠道的消化吸收
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山药还可以起到增强体质的作用。吃山药可以提高孩子机体免疫能力，同时山药中含有大量的维生素以及植物蛋白，对宝宝身体是很好的
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山药还可以补充钙质，对于小宝宝牙齿的发育也有很多好处的
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胡萝卜的作用
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众所周知胡萝卜中含有较为丰富的维生素a，使得宝宝在食用胡萝卜后，能够促进视力的正常发育
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胡萝卜含有很多微量元素 如果宝宝便秘的话 吃点胡萝卜也可以促进肠道蠕动的
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同时胡萝卜素具有保护人体呼吸道免受感染的作用 这样宝宝也可以增强抵抗力 减少感冒
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