排骨虾粥营养美味,简单易做;
食材
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排骨 250g
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虾 10只
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米 280g
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干贝 50g
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生姜 4g
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盐 3g
方法/步骤
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1
排骨用水焯并洗干净;
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2
将虾洗干净,剥壳并抽出虾线,将虾分为虾头和虾肉;
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3
将米洗干净,浸泡20分钟;干贝加水,浸泡10分钟;
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4
锅中倒油,将虾头和生姜倒入翻炒;
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5
锅中加水,倒入排骨、米、干贝,加少许盐,用大火煮滚,掏出虾头;
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6
倒入虾肉,转小火,盖上锅盖煮30分钟,出锅;
END
注意事项
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用小火煲虾时,中途搅拌下,要防止水煮干;
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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