食材
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香菇 350 
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番茄 100 
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小青菜心 100 
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香油 5 
 
 
方法/步骤
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1 
准备盐,白糖,味精,香油,蒜片,葱白,是淀粉,熟菜油备用 
 
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2 
番茄用开水烫一下,撕去皮,切成厚皮,香菇洗干净切片,菜心入锅中加水煮熟,捞出沥干 
 
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3 
炒锅置火上,倒入熟菜油,下入蒜片爆香,放入香菇片翻炒,加水煮至软熟,在放入番茄片,加盐,味精,葱白翻炒,勾芡出锅即可。 
 END 
 
 
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