办公环境是我们日常生活中待得最多的地方之一，如果办公室里面每天充满负能量，那么，也会让我们的一天都过得不开心。办公室有负能量怎么办？
方法/步骤
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一天有24小时，对于现在的人来说，一天有一半的时间都是在办公环境中。办公室的环境，影响着我们一天的心情。
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如果办公室有负能量，如果这是你不能解决的，那么你可以选择换个工作，进入一个充满正能量的环境。
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但是并不是每个人都舍得一份工作的，如何能够在不舍弃工作的环境下避免负能量的影响呢？
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首先，在别人用负能量影响你的时候，你也可以用正能量去影响他，让其变得充满正能量。
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5
当你不能影响到他或他们的时候，你需要自己进行调节，不参与负能量话题的讨论，多看些正能量的书。
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6
适当的运动，看书，听音乐都能够让你从负能量中调节出来。
END
注意事项
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长期负能量会导致人抑郁，所以一定需要好好调节。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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