大家越来越注重保健养生了,那么今天我给大家教一道汤,鲫鱼汤,清淡营养好味道,蛋白质优质,营养易吸收,能增强抗病能力,做法相当简单,省时。
方法/步骤
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1
把买来处理好的鲫鱼,用清水冲洗干净,然后在鱼身上切刀纹,在切好葱姜蒜备用。
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2
把葱姜蒜塞入刀纹里面,浇上料酒,腌制半小时。
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3
把葱姜蒜从鱼身上取下来,在电饭锅里倒油,油热放鱼,电饭锅安城煮饭模式,把鱼的两侧都煎一下。
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4
把开水到锅里适量,想多喝多放水,想喝浓汤少放水。煮20分钟足以。
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5
在快熟的时候,放入盐就可以了。
END
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作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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