你知道燕麦的禁忌吗 - 经验大全

燕麦营养丰富，可以降低胆固醇还能平衡血糖那你知道它的禁忌吗。

工具/原料

燕麦
配料

方法/步骤

1

燕麦一次不能吃太多，吃多了可能会造成胃部不适。
2

燕麦不宜和菠菜一起吃，两者同食会形成不易被人体吸收的草酸钙。
3

燕麦不宜皮肤过敏者食用。

END

注意事项

燕麦一次不能吃太多，吃多了可能会造成胃部不适。
燕麦不宜和菠菜一起吃，两者同食会形成不易被人体吸收的草酸钙。
燕麦不宜皮肤过敏者食用。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

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