燕麦鸡蛋饼的做法

2022年4月9日 13点热度 0人点赞

松软有嚼劲

食材

  • 燕麦片 适量
  • 鸡蛋 适量
  • 面粉 适量
  • 水 适量
  • 酵母 适量
  • 盐 适量

方法/步骤

  1. 1

    燕麦粒100克洗净

  2. 2

    燕麦粒中加入50克开水烫过(我用的是生的燕麦片,如果用快熟燕麦片此步骤可以省略)燕麦煮熟了之后会粘稠是因为燕麦中含有beta葡聚糖,能够养颜养颜的喔!

  3. 3

    凉至室温,加入3个鸡蛋

  4. 4

    搅拌均匀

  5. 5

    加入150克水及2克酵母

  6. 6

    加入200克面粉搅拌均匀之后保鲜膜封好发酵(我一般是晚上调好面糊,室温发酵30分钟左右入冰箱冷藏发酵,早晨起来做)

  7. 7

    面糊发酵之后,喜欢吃原味的就什么也不用加直接烙饼,喜欢吃甜的就在放酵母那一个环节加糖,喜欢吃咸的就加入盐

  8. 8

    平底锅小火预热,锅底刷油,舀入面糊旋转锅,使面糊均匀分布于锅底,厚薄看自己喜欢,但一定一定要小火,盖上锅盖

  9. 9

    平底锅小火预热,锅底刷油,舀入面糊并旋转锅,使面糊均匀分布于锅底,厚薄看自己喜欢,但一定一定要小火

  10. 10

    开吃了

    END
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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