燕麦有健胃消食，促进肠道蠕动之功效，作为儿童的营养辅食更是大有裨益，燕麦馒头是一道视觉与味觉碰撞出的美食，怎么做呢？一起来看看吧。
食材
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油菜 适量
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即食燕麦片 适量
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牛奶 适量
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面粉 适量
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酵母 适量
方法/步骤
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1油菜沸水焯过后捞出过冷水。
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2油菜切段放入搅拌机，加入牛奶搅拌成汁。
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3油菜汁中加入酵母、燕麦片搅拌均匀。
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4边倒入面粉边搅拌，揉成面团，包上保鲜膜。
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5另外再准备牛奶、酵母、燕麦片、面粉搅拌均匀揉成面团，包上保鲜膜。
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6将两个面团放入烤箱中发酵30分钟。
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7取出面团揉搓排气，再擀薄、切条。
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8将两种颜色的面条卷在一起。
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9放入蒸锅蒸熟即可。
END
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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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