木瓜催乳汤做法

2022年3月19日 29点热度 0人点赞

木瓜催乳汤,这样做,喝了之后保你下奶很好,而且还不会长胖哦!做法简单,快快做起来吧!

 

食材

  • 木瓜 半个
  • 纯牛奶 一盒
  • 红枣 8个
  • 豌豆 适量
  • 蛋白粉 2勺
  • 冰糖 3块
  • 枸杞 适量

方法/步骤

  1. 1

    木瓜削皮去籽,洗净,切成小块。红枣洗净,去核。

     

  2. 2

    木瓜下锅加少量清水,加红枣冰糖煮开,大概煮8分钟左右。

     

  3. 3

    再倒入一盒牛奶,煮3分钟左右。再撒入适量枸杞,搅拌均匀。

     

  4. 4

    盛出来之后再加入2勺蛋白粉,搅匀即可。(没有蛋白粉的也可以不加)

     

  5. 5

    好喝的木瓜下奶汤就做好了!木瓜有通乳的作用,牛奶还能补钙,产妇要多喝哦!

     

    END

注意事项

  • 建议产妇早晚各喝一次,保你奶量大增哦!
  • 加入牛奶之后要换小火哦,小心煮沸溢出。
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。
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laozhao

这个人很懒,什么都没留下

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