说到养胃，很多人一开始就想到小米粥。但简单烹调的小米粥味道太淡，孩子们可能不喜欢，但用南瓜，可以使粥更甜。南瓜又甜又滑。可滋补中气，利人。南瓜还富含胡萝卜素，可以缓解眼睛疲劳。你有多爱生活，你有多爱生活
方法/步骤
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1
准备必要的原料。
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2
把玉米渣和小米洗净，放些水，高热煮，转低热，偶尔搅拌，以免粘锅。
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3
南瓜去皮去肉，切成块，蒸10分钟。
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4
把蒸好的南瓜拿出，用勺子把它压成泥状。
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5
当你看到小米开花，粥又浓，就把南瓜泥放进去。
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6
偶尔搅拌一下，再煮5分钟。
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7
最后，撒上枸杞。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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